닭가슴살 야채 덮밥1 [다이어트식단] 굽네치킨 닭가슴살로 만든 닭가슴살 야채 덮밥 [다이어트식단] 굽네치킨 닭가슴살로 만든 닭가슴살 야채 덮밥 다이어트 하시는 분들이 가장 많이 접하는 음식!바로 닭가슴살 입니다. 하지만.. 먹다보면 닭가슴살 만큼 지겨워지고 맛없는 음식도 없죠.제 아무리 맛있는 닭가슴살이라 하더라도 몇번 먹다보면 질려요.저는 굽네치킨에서 나온 닭가슴살을 사먹고 있는데요. 그나마 닭가슴살 중에서는 가장 낫더라구요.오리지널이랑 약간 매운맛이 나는 닭가슴살이 있는데 이번 포스팅에서는 약간 매콤한 닭가슴살을 썼어요. 오늘의 주 재료입니다! 양파, 브로콜리, 당근, 양배추, 닭가슴살그리고 사진에는 없지만 생달걀 1개가 필요합니다. 야채는 제가 적어놓은 야채들을 사용하지 않으셔도 됩니다. 애호박이나 다른 야채를 쓰셔도 되요.그냥 집에있는 야채들을 모조리 꺼내서 넣었어요. 야채는 .. 2014. 3. 22. 이전 1 다음