쿠쿠리의 생활정보/365일 다이어트9 여름대비 다이어트 시작! 겨울에 집에서 하기 좋은 운동 추천해요 날씨도 쌀쌀해지고 ~ 옷은 두꺼워지고!딱 살찌기 좋은 계절이죠? 배 좀 나와도 옷이 두꺼우니 티도 안나고 ㅋㅋㅋ그러다 보니 계속 먹게되고, 전기장판 켜고 뜨뜻하게 누워서 이리뒹굴 저리뒹굴결국 쿠쿠리는 결혼식을 치른지 한달만에 3kg나 쪄버렸어요 ㅠㅠ안돼........ 이게 어떻게 뺀 살인데 다시 찌다니 그래! 결심했어 다시 다이어트에 도전한닷!!!!! Start diet today by Alan Cleaver 사진이 없어서 흉측한 남자발이지만 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 오늘부터 다시 다이어트!요즘 살이 찌기는 쪘구나 했는데 어제 체중계 올라가보고 깜짝 놀랐어요.안돼.. 앞자리가 바뀌려고 하잖아? 그런데!!!! 밖은 춥고 나가서 운동하기는 너무 힘들고헬스장 가려니 돈도 아깝고 헬스 끊어서 한번도 제대로 다녀본 기억이 .. 2014. 11. 20. 일상생활 속 칼로리소모! 집안청소 칼로리, 공부하기 칼로리 등 아 ~~~ 오늘은 정말 덥네요. 후덥후덥요 몇일 시원하다 했더니 무더위에 정신을 못차리겠어요!!이놈의 여름은 언제 끝나는지 ㅠㅠ 그나저나 오랜만에 칼로리 정보를 알려드리는 것 같아요.지금까지 먹는 칼로리를 소개해드렸다면 오늘은 소모되는 칼로리를 소개해드리려고 해요.우리가 일상생활에서 소모할 수 있는 칼로리에 대해서 살펴볼텐데요.제가 이렇게 포스팅을 하는 이 순간, 그리고 잠을 자는 순간, 먹는 순간에도 칼로리소모가 계속 이루어 지고 있다는거!! 자, 일단 표를 보면서 이야기 해볼까요? 제가 직접 칼로리 표를 만들었어요.혹시나 불펌해서 가지고 가시는 분들 지구 끝까지 쫓아가서 괴롭힐껍니다.불펌금지! 혹시나 가져가실 분들은 수정없이 출처를 꼭 남겨주세요. 40. 샤워 부스 by Jinho.Jung 표를 보시.. 2014. 8. 12. 케페베네 칼로리 [녹차빙수 칼로리,커피빙수 칼로리. 논알콜 칵테일] 카페베네 칼로리정보! 드디어 마지막 포스팅입니다.이번 카페베네 칼로리 정보가 끝나고나면 스타벅스 음료들의 칼로리 정보를 포스팅 해보도록 할테니 기대해주시구요. 오늘은 쿠쿠리가 여행중이라 예약포스팅으로 만나고 있습니다! [녹차타워빙수 1146칼로리] [딸기빙수 974칼로리] 헐.... 녹차타워빙수 칼로리 좀 보세요!!!!!!!녹차한테 배신당한 느낌.. 녹차라서 먹었는데 칼로리 좀 보세요 어마어마합니다.다들 앞으로 카페베네에서 녹차빙수는 자제하시는걸로 [커피빙수 664칼로리] [팥빙수1059칼로리] 또 한번의 배신... 왠지 오리지널은 살 안찔것 같아서 시킨 그냥 팥빙수가무려 1059칼로리라니!!오히려 팥빙수 종류 중에서는 커피빙수가 가장 칼로리가 낮네요.앞으로는 커피 빙수를 먹는걸로 [블루베리블러썸 145.. 2014. 5. 26. 카페베네 음료 칼로리 [에이드, 과일주스] 오랜만에 쓰게되는 칼로리 정보네요 .카페베네 음료 카롤리 포스팅을 하는 이유는 ㅋㅋㅋ 그냥 포스팅하려고 모아놨던게 이거 밖에 없어서에요.자! 모아놓은 포스팅 거리는 다 써야 되니까. 카페베네 음료 에이드와 쥬스 종류의 칼로리 살펴보도록 하겠습니다. [딸기 생과일쥬스 102칼로리] [오렌지 생과일쥬스 124칼로리] 오! 생각보다 딸기 생과일을 칼로리가 낮네요. 102 칼로리면 먹을만 한 것 같아요. 설탕이 좀 들어가서 걱정이기는 하지만 비교적 괜춘! [자몽 생과일쥬스 120칼로리] [키위 생과일쥬스 155칼로리] 키위는 생각보다 칼로리가 너무 높네요 ㅠㅠ 왠지 낮아보여서 먹었었는데 녹색인데 이렇게 칼로리가 높다니왠지 배신당한 느낌도 들고 ㅋㅋㅋㅋㅋ [토마토 생과일쥬스 70칼로리] [홍시 생과일쥬스 254칼.. 2014. 5. 25. 베스킨라빈스 31요거트 칼로리, 이상한나라의솜사탕 칼로리 아이스크림 하면 베스킨라빈스!31일이 되면 자연스레 발길이 베스킨으로 향하게 되는 것 같아요.비록 31데이는 아니지만 참새가 방앗간 그냥 못지나친다고 베스킨에 들러서 아이스크림을 또 사왔더랬죠 ~다이어트는 어찌하고 아이스크림이란 말인가! 드라이아이스와 함께 포장해 온 베스킨라빈스 아이스크림! 파인트 통이에요. 예전에는 파인트도 많다고 생각했는데 먹다보니 파인트는 절대 많은 양이 아니라는거어느 순간 31데이에 하프갤런 주문하는게 습관이 되면서 점점 먹는양이 많아진다는... 짠 ~ 아이스크림 개봉박두! 한 겨울엔 꽁꽁 얼더니 날씨가 따뜻해지면서드라이아이스를 좀 넣어줘도 완전히 꽁꽁 얼지는 않는 것 같더라구요. 약간 녹았어요.저는 31요거트를 제일 좋아해서 늘 31요거트 듬뿍! 남자친구는 이상한나라의솜사탕을 .. 2014. 4. 29. 카페베네 요거트 칼로리 [요거트스무디칼로리, 허브티칼로리] 카페베네 음료 칼로리 3탄!오늘은 요거트 음료들과 티 종류들의 칼로리를 살펴보도록 하겠습니다.요거트는 제가 종종 시켜먹는 메뉴이기도 한데요 ~과연 그 칼로리는 얼마나 될지?사무실 바로 앞에 카페베네가 있어서 종종 가는데 이걸 보면 또 많이 못먹을 것 같은 느낌 ~~~ 플레인요거트스무디 249kcal(R) 327kcal(L) 딸기요거트스무디 241kcal(R) 306kcal(L) 블루베리요거트스무디 243kcal(R) 342kcal(L) / 녹차 6kcal 홍차 얼그레이 5kcal / 잉글리쉬블랙퍼스트 6kcal 카모마일 / 민트티 5kcal 유자차 HOT 116kcal ICE 114kcal / 허니레몬 HOT 124kcal ICE 126kcal 복숭아아이스티 185kcal(R) 244kcal(L) / 레.. 2014. 3. 29. 이전 1 2 다음
