봉봉이 임신30주차♥임신29주~30주 증상, 임신29주 배뭉침, 무릎통증, 역류성식도염

오늘이 일요일이지만 내일이 출근을 해야하는 월요일이라는 사실이 너무나도 슬픈 오늘

오늘도 어김없이 포스팅을 가지고 돌아왔습니다!

다들 주말 잘 보내고 계시죠? 쿠쿠리는 바느질 열심히 하면서 우리 봉봉이 맞을 준비 중이에요.

얼른 출산휴가 들어가서 우리 봉봉이 배냇저고리랑 손수건들 세탁도 하고 해야할텐데 

할게 산더미... 36주 접어들면 이제 방 한켠에 출산준비가방 챙겨놔야겠죠? 

이제 정말 우리 봉봉이 만날 날이 얼만 안남았구나 실감이 납니다. 

오늘은 임신 30주차의 이야기를 해보려고 합니다. 벌써 30주차네요.

29주 1일에서 30주가 되는 날까지의 기록이에요.

11월 9일 [29주 1일]

출근을 했는데 배가 뭉치는 느낌이 많이 든다. 

생리통처럼 허리랑 배가 살살 아픈 느낌도 들고 가진통인걸까? 

계단에서 넘어지고 나서 태동도 다른 위치에서 느껴지고 불안하다.

봉봉이가 방광을 너무 차서 하루종일 화장실이 가고 싶은 느낌이 든다. 걷다가도 찌릿찌릿

저녁까지도 생리통 하는 느낌이 계속 되었다. 우리 봉봉이 괜찮겠지? 

11월 10일 [29주 2일]

봉봉이의 태동이 엄청 심하게 느껴진다. 문제는 계속 방광쪽이라는거 

여전히 생리통을 하듯 배가 살살 아프고 어떨 때는 배가 단단하게 굳는 느낌이 심하게 든다. 

11월 12일 [29주 4일]

어제부터 느껴지던 무릎통증이 심해졌다. 계단에서 넘어지고 나서부터 무릎이 시큰거렸는데

몇일 괜찮은 것 같더니 오늘 또 무릎이 아프다. 특히 계단을 오르 내릴 때 시큰시큰하다. 

11월 14일 [29주 6일]

신랑이 출장가기 전날이라 함께 집청소를 했더니 아랫배가 단단하게 뭉쳤다.

옆으로 누워 있으니 조금 풀리는 것 같기는 한데 배가 뭉치는 횟수가 많이 늘어났다.

11월 15일 [30주]

음식을 먹고나면 자꾸 신물이 올라온다. 어제까지만 해도 괜찮았는데 

속이 쓰리고 식도가 따갑다. 역류성식도염인가? 

자궁이 커지면서 위장이 위로 올라올꺼라고는 하던데 그래서 그런 것 같다. 

자꾸 신물이 올라오니 괴롭다. 목도 따갑고 

30주차에 접어들면 배가 뭉치는 횟수가 많이 늘어납니다.

무리를 했거나 피곤하거나 스트레스를 받아도 배가 단단하게 굳어요. 

저 같은 경우에는 약간 배가 조이는 느낌이 들면서 배가 단단하게 굳어지더라구요.

그럴때는 즉각 휴식을 취하고 눕는게 가장 좋습니다. 

몸을 릴렉스하게 눕혀주고 하늘을 보고 눕기 보다는 왼쪽으로 돌아누워주면

굳어진 배가 풀리는데 도움이 된다고 해요. 

배가 뭉친다고 배를 문질문질 해주시는 분들도 많던데 큰 효과는 없다고 합니다.

조용히 태담을 들려주면서 왼쪽으로 돌아누워서 휴식을 취하시면 금방 돌아올꺼에요.

혹시나! 배가 뭉치는 증상이 규칙적인 시간을 두고 발생한다면 주의하셔야 합니다.

조산기가 있을수도 있거든요. 배뭉침이 있다면 얼마간의 간격을 두고 뭉치는지 유심히 지켜보세요.

하루에 두세차례의 규칙성 없는 배뭉침은 휴식만 취해주면 괜찮습니다. 

쿠쿠리는 30주차에 접어들면서 역류성식도염 때문에 너무 고생을 했어요.

신물이 자꾸 올라와서 음식을 먹을수도 없고 그렇다고 아이가 커야하는데 굶을수도 없고 

자꾸 신물이 올라오니까 목구멍도 따갑고 너무 괴롭더라구요. 

자궁저가 명치 가까이까지 올라오면서 위장이 위로 많이 밀려나게 되는데 

이때문에 임신후기의 임산부들이 역류성식도염을 많이 앓게 된다고 하네요.

증상이 너무 심해서 밥을 못먹을 정도라면 산부인과에 가서 약을 처방 받으셔야 해요.

게비스콘이나 겔포스 같은 약은 임신후기에는 먹어도 된다고 하던데 혹시 모르니까! 처방 받아서 드시는게 ~

임신후기에 접어들면 아이의 태동이 아주 강력하게 느껴집니다.

이렇게 차도 되나 싶을정도로 우리 아이가 자신의 존재감을 과감하게 뽐내죠.

딸은 태동이 그래도 좀 덜하다는데 아들은 정말 뻥뻥찬다고 하더라구요.

쿠쿠리는 봉봉이가 다리를 아래로 하고 있어서 방광을 어찌나 차대는지... 정말이지 괴로웠습니다. 

[임신 30주차 특별한 증상]

- 태동이 엄청나게 격해진다.

- 방광을 차면서 화장실을 자주 가게된다.

- 신물이 올라오고 역류성식도염이 생긴다. 

- 소화가 안되는 증상이 자주 있다. 

- 몸이 무거워지면서 무릎 통증이 있다. 

---